Trẻ em chơi trước khi rơi vào cho người yêu giấc ngủ

Con quý vị đánh thức bạn nhiều lần trong đêm ? Bạn có nằm với trẻ nít của bạn trên giường cho đến khi chung cục họ rơi vào giấc ngủ ? Con của bạn đi vào giường của bạn ở giữa đêm ? Đã lề thói ngủ cho trẻ nít của bạn hướng bạn đến mức rồ dại ? Không có sợ hãi ! Sleep tiên là ở đây!

tin nhan chuc ngu ngon

Một đêm sau khi tranh đấu để đưa các con tôi ngủ khi họ còn 2 và 4 , tôi kéo bản thân mình ngái ngủ xuống hố tiêu cho một tẹo thời kì để ở với chồng tôi, những người đã xem History Channel . Tôi ngã xuống chiếc ghế dài kiệt lực nhưng đợi cho con trẻ của tôi gọi cho tôi từ phòng ngủ của họ dự đoán sự lên xuống của nếp hàng đêm của chúng tôi .

Như tôi đợi chờ , tôi hội tụ vào những câu chuyện chiến tranh ở trước mặt tôi. Đó là về tù nhân chiến tranh ở Hà Nội vào Việt Nam . Từ những gì tôi hiểu , các phi công bị bắn rơi ở miền Bắc Việt Nam và bị bỏ tù đến bảy năm. Tôi thấy mình có liên quan đến các triệu chứng của giấc ngủ hư hỏng . Họ cảm thấy tách ra và bối rối, hay quên và out-of- touch giống như tôi đãsms valentinelàm sau bốn năm đêm không ngủ. Tôitin nhan chuc ngu ngoncảm thấy khó thở khi tôi nhận ra tình trạng tù như tôi đã có trong thực tiễn đặt mình vào là một phụ huynh .

Sms chuc ngu ngon

Một hôm, khi tôi thực hành giường của họ, tôi đã đưa ra một ý tưởng kỳ diệu trộn tâm lý tốt ( hệ thống khen thưởng ) và nuôi dạy con ( yêu thương khuyến khích ) . Đêm đó tôi đặt con tôi xuống trên chiếc ghế băng trong phòng khách và nói:tin nhan chuc ngu ngon" Tôi vừa mới nhận được thông báo rằng giấc ngủ Tiên đang đến với chúng ta. " Cô con gái 4 tuổi của tôi nói , "Sleep Tiên ? Ai đang mẹ không?" Tôi nói, " Sleep tiên giúp trẻ nhỏ ngủ tuốt tuột các cách thức duyệt đêm . Và khi đứa trẻ ngủ qua đêm , họ nhận được một điều trị ít dưới gối của họ. "

Giờ cả hai đứa con của tôi tươi cười với ý tưởng rằng họ có thể thức dậy với một bất thần! Tôi nhét chúng vào giường , đọc một câu chuyện , và hôn chúc ngủ ngon và sau đó họ nói, " hiện, bạn chẳng thể gọi cho tôi khi tôi nói chúc ngủ ngon. " Đó là khi con trai tôi hiểu anh không thể chơi các trò chơi lên xuống nữa. "Nhưng mẹ ", ông nói . " Nếu tôi cần gì không?" Để tôi đáp: " Trừ khi bạn đã làm thương tổn chính mình, bạn không cần tôi . Đó là thời gian cho giấc ngủ . Nhưng , " tôi nói thêm là côngtin nhan chuc ngu ngonbằng " , bạn có thể cho tôi biết bạn yêu tôi bất cứ lúc nào . "

Con tôi ngủ qua đêm đó. Họ thức dậy vào một chiếc xe đồ chơi , bút chì màu hoặc kẹo nhỏ và hưng phấn cho một thời cơ khác cho Sleep Tiên đến thăm. Một số buổi sáng họ không làm cho nó qua đêm và ngủ Tiên đã không đến. Họ đã thất vọng nhưng biết rằng họ có một thời cơ khác đêm sau để có một giấc ngủ đêmtin nhan chuc ngu ngontốt .

Do vậy, làm thế nào để bạn dùng Sleep Tiên ? thực hành theo các bước sau:

Giới thiệu Sleep Tiên bằng cách nói một cái gì đó giống như , " Bạn có biết rằng có một nàng tiên người giúp con nít có được giấc ngủ và duy trì giấc ngủ . Tất chúng ta cần làm là nói to trước khi đi ngủ , 'Sleep tiên chúng tôi cần sự viện trợ ngủ ! ' Sau đó, bạn giảng giải rằng cổ tích sẽ mang lạichúc ngủ ngon cho người yêumột món quà hay điều trị và giấu nó dưới gối của họ khi họ đã hoàn tất mục tiêu của họ .
Hợp lý bằng cách yêu cầu cụ thể, mục tiêu có thể truy cập rằng trẻ mỏ của bạn có thể đạt được. Nếu con bạn thức dậy 10 lần một đêm, sau đó Sleep tiên nên đến là chỉ đánh thức 3 lần. Đích này sẽ thay đổi theo thời kì.
Đưa ra hướng dẫn rõ ràng bằng cách nói với con của bạn chính xác những gì cô ấy đã làm để kiếm giải thưởng của mình . " Khi tôi nói chúc ngủ ngon , bạn phải giữ im lặng . " Hoặc " Bạn chỉ có thể đánh thức tôi dậy hai lần trong đêm . "
Ban đầu, khen thưởng mỗi đêm. Bạn cần hành vi của con bạn để đổi thay nếu bạn đã bao giờ đi ngủ lại. Thưởng cho mỗi đêm cho đến 30 ngày để đổi thay mô hình của con quý vị .
Sau 30 ngày , đổitin nhan chuc ngu ngonthay một hệ thống khen thưởng liên tiếp hoặc tình cờ . Một khi bạn thấy mô hình giấc ngủ phù hợp , nói với con của bạn Sleep Tiên phải giúp đỡ trẻ con khác, những người có vấn đề về giấc ngủ . Sleep Tiên vẫn sẽ thăm một lần trong một thời kì (tình cờ) . Hoặc nếu con của bạn là thêm vàochúc ngủ ngonmột lộ trình sau đó nói với anh ta Sleep Tiên sẽ thăm thứ tư hàng tuần ( không liên tục ) .
Một khi hành vi được thiết lập, Sleep Tiên sẽ cần phải di chuyển trên. Hiện thời bạn có của bạn 8 giờ của giấc ngủ . Giảng giải rằng giấc ngủ Tiên cần tập trung vào trẻ con khác toàn thời gian . Giúp con bạn viết một lá thư nói cảm ơn và giã từ .
Mời Sleep Tiên trở lại khi cấp thiết. Trẻ thơ đi qua các giai đoạn , họ không ! Một số giai đoạn mang lại lề thói ngủ cũ vàtin nhan chuc ngu ngontrước khi bạn biết nó, bạn đang ngủ một lần nữa. Nhịp này để gọi Sleep Tiên trở lại . Sau đó phát động mỗi đêm trong một tuần , liên tiếp trong một tuần và sau đó nói lời tạm biệt một lần nữa.
Các con tôi gọi Sleep Tiên trở lại bao giờ nên thường Bây giờ mà họ là 6 và 9 . Con trai tôi Dylan thường nói: " Mẹ ơi, con nhớ Sleep Fairy. Cô ấy có thể đến thăm ? " Và bạn biết - cô luôn luôn làm .

Theo nguồnhttp://smsvalentine.Wordpress.Com/2013/12/22/tai-sao-khong-chuc-ngu-cho-nguoi-yeu-ngon-cho-tre-em/